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有機大米的營養價值及健康功效

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發表于 2016-2-26 11:00:41 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
本帖最后由 jidijiahe 于 2018-7-15 13:33 編輯

有機大米的健康功效

有機大米中的各種營養素含量比較高,而且食用量大,是具有很高營養功效的,是補充營養素的基礎食物。有機大米是提供B族維生素的主要來源。有機大米粥具有補脾、和胃、清肺功效。有機大米米湯有益氣、養陰、潤燥的功能,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并對脂肪的吸收有促進作用。

中醫認為有機大米性味甘平,有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效,認為多食能令人“強身好顏色”。

適用人群:
1.有機大米是老弱婦孺皆宜的食物。
2.病后脾胃虛弱或有煩熱口渴的病人更為適宜。
3.奶水不足時,媽媽可用米湯來輔助喂養嬰兒。
4.所以常吃有機大米對身體是非常有好處的。
適用量: 每餐60克

溫馨提示:
有機大米做粥更易于消化吸收,但制作有機大米粥時,千萬不要放堿。因為有機大米是人體維生素B1的重要來源,堿能破壞有機大米中的維生素B1,會導致B1缺乏。不能長期單一食用有機大米,而對有機糙米不聞不問。應粗細搭配,才能營養平衡。用有機大米制作米飯時一定要“蒸”而不能“撈”,因為撈飯會損失掉大量維生素。



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發表于 2016-7-4 11:16:14 | 只看該作者
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 樓主| 發表于 2016-3-1 10:56:58 | 只看該作者
吉地嘉禾米,用心做好米。
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 樓主| 發表于 2016-3-9 15:14:48 | 只看該作者
吉地嘉禾米,中國好大米!
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 樓主| 發表于 2016-3-31 09:44:55 | 只看該作者
自己頂。。。
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 樓主| 發表于 2016-4-7 14:43:33 | 只看該作者
好米源于自然香,吉地嘉禾更健康!
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 樓主| 發表于 2016-4-12 15:35:26 | 只看該作者
本帖最后由 jidijiahe 于 2018-7-15 13:33 編輯



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 樓主| 發表于 2016-4-26 08:30:20 | 只看該作者
吉地嘉禾有機大米,東北大米,吉林長春松花江大米,有機稻花香大米,有機大米禮盒禮品。
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 樓主| 發表于 2016-5-3 10:49:24 | 只看該作者
吉地嘉禾有機大米禮盒禮品,送禮送健康,吉地嘉禾有機糧。
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發表于 2016-7-4 11:15:40 | 只看該作者
一溪紫米產地是江西省萍鄉市蘆溪縣宣風鎮竹垣村,由蘆溪縣茂盛水稻種植有限公司生產,品牌成立于2012年6月14日。又名一溪紫紅米,素有"米中極品"、“長壽米”、“藥米”、“黑珍珠”的美譽。屬糙米類,一溪紫米粒大飽滿,天然紫紅米米粒呈紫紅色、透明狀,米粒細長,顆粒飽滿均勻,每一顆米包裹著一層深紫紅色的米皮,內白非糯性。紫紅色米是由于花青素在果皮、種皮內大量堆積,而使糙米出現紫紅色。《本草綱目》載:紫米有滋陰補腎,健脾暖肝,明目活血,補血益氣,收宮滋陰,止血烏發之功效。所含黃酮類生化合物能降低血壓,抑制癌細胞和抗癌作用。自漢武帝以來,歷代帝王都將紫米列為"貢品",成為皇室貴族的珍肴美味。
一溪紫紅米產地是江西省萍鄉市蘆溪縣宣風鎮。紫紅米是江西省萍鄉市蘆溪縣的特產。蘆溪縣宣風鎮是國家重點建設中的“生態示范鎮”,2001年被國家林業局和中國花卉協會命名為“中國花木之鄉”是一個東鄰宜春市,南與萬龍山鄉毗鄰,西靠蘆溪鎮、西北與銀河鎮隔河相望的縣城,所以這里有獨特的氣候和日照條件,對農作物生產有特殊意義。一溪紫紅米生長在無任何污染的武功山山下,靠山鄰谷,原生態稻田種植,活水充足,不施肥,不打藥,是一種難得的自然、健康、無公害、無殘留的有機米食。
在《紅樓夢》中被稱為"御田胭脂米"。
一溪紫紅米粒大飽滿,無粘性,蒸熟后顆粒呈現一顆一顆的狀態,煮熟時色如胭脂、異香撲鼻,味道極佳,同白米混煮亦有染色傳香之特點。《本草綱目》載:紫米有滋陰補腎,健脾暖肝,明目活血,補血益氣,收宮滋陰,治療神經衰弱等作用。
自漢武帝以來,歷代帝王都將紫米列為"貢品",成為皇室貴族的珍肴美味。也是現代國家領導人出國訪問時選定的饋贈禮品之一。
一溪紫米種植基地在:江西萍鄉市蘆溪縣竹垣村,紫米生長在無任何污染的武功山下。
由于特殊的地理位置、其日照數約1600小時,陽光充足,水稻發揮了充足的光合作用,活水充足,保證了它的營養和溫差、種植條件,一溪紫米是一年一熟。相對而言,這也是一溪紫米產量低,價格高的重要因素之一。

一溪紫米的種植過程:
① 撒種:(撒秧、培育育苗)這個季節在每年的2-3月份左右;
②移苗種植:也是就是人們常說的移苗插秧季節,雨水要豐富,紫米苗才會茁壯成長,這個時間大體在每年4-5月份之間;
③成熟、收割:從移苗插秧到成熟,大概要6個月左右時間,
收割季節在9-10月份之間。
營養價值
紫米中含有豐富的原花青素、強心苷、蛋白質、脂肪、賴氨酸、色氨酸、核黃素、硫氨素、葉酸等多種維生素,以及硒、鐵、鋅、鈣、磷等18種人體所需微量元素。
1、鎮靜和改善睡眠,加強神經中樞的抑制,具有鎮靜作用,對睡眠較差的老年人有催眠效果 。
2、益智美容 、明目養神、烏白發。
3、具有降血脂,抗動脈粥樣硬化功能 。
4、具有抗氧化,抗疲勞,抗癌,增強免疫力等應激功能 。
5、健脾暖肝、改善營養性貧血 、斂汗止汗。
6、具有降血糖、降血脂、降膽固醇,尤其適合糖尿病人
7、強筋健骨,能使磨損了的關節之骨骼成為正常。[img=789,789]https://img.alicdn.com/imgextra/i3/160072740/TB2eIRroVXXXXcOXpXXXXXXXXXX_!!160072740.jpg[/img]
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